Περίπου πριν από 30 χρόνια, η οστεοχονδρία συνδέθηκε αποκλειστικά με ανθρώπους προχωρημένης ηλικίας, των οποίων οι αρθρώσεις είναι ανενεργές και τραυματίστηκαν με κάθε κίνημα. Ωστόσο, οι καιροί έχουν αλλάξει. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αλλάζουν τη σκληρή φυσική εργασία για να καθίσουν στον υπολογιστή, είναι όλο και λιγότερο παρακολούθησαν την ποιότητα του φαγητού και όλο και συχνότερα πληρούν την οστεοχονδρία του τραχήλου του ξενοδοχείου. Δεν είναι περίεργο ότι η οστεοχονδρία αναφέρεται ως "ασθένεια του αιώνα" και σχεδόν κάθε άτομο που έχει φτάσει στην ηλικία των 25 ετών συναντά τα συμπτώματα αυτής της νόσου.
Πρόκειται για μια ύπουλη ασθένεια που, με δυσάρεστο πόνο στο λαιμό, πολύ γρήγορα σε σοβαρές συνέπειες με τη μορφή ακοής και οπτικής αποδυνάμωσης, καθώς και μια επιδείνωση της μνήμης μέχρι να χαθεί εντελώς. Για το λόγο αυτό, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει τις αιτίες της οστεοχονδρισμού και να συμβουλευτεί έναν γιατρό εγκαίρως σε περίπτωση δυσάρεστων συμπτωμάτων της νόσου. Θα μιλήσουμε για εσάς σε αυτό το άρθρο.
Οι αιτίες της οστεοχόνους της περιοχής του τραχήλου
Παραδόξως, όλα τα προβλήματά μας με την αυχενική σπονδυλική στήλη αρχίζουν στην πρώιμη παιδική ηλικία ή μάλλον στο δημοτικό σχολείο, όπου το παιδί αναπτύσσεται για στάση και σκολίωση. Αυτή τη στιγμή, παραβιάζεται το σύστημα διατήρησης της σπονδυλικής κεφαλής, ιδιαίτερα το πιο λεπτό και ευάλωτο τμήμα - ο τράχηλος. Ο δεύτερος βασικός παράγοντας στην οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου, ο οποίος ξεκινά από την μακρινή παιδική ηλικία, είναι ανεπαρκής φυσική παρασκευή, ιδιαίτερα η αδυναμία των μυών της σπονδυλικής στήλης και του So -Called Muscle Corset, που υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη.
Αυτές είναι δύο πιο σημαντικές αιτίες της νόσου. Τα υπόλοιπα με σοβαρό φορτίο πέφτουν σε μια εξασθενημένη σπονδυλική στήλη και προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου σε αρκετά νέους και υγιείς ανθρώπους. Πρώτον, περιλαμβάνουν έναν καθισμένο τρόπο ζωής και έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, ειδικά το έργο που συνδέεται με μια μακρά διαμονή σε θέση. Αυτό είναι το πιο χαρακτηριστικό για τον εργαζόμενο οδηγού και γραφείου και αντικαθιστά τον υπολογιστή. Όλα αυτά συμπληρώνονται από ένα υπερβολικό σωματικό βάρος που αυξάνει σοβαρά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης.
Θα πρέπει να διακρίνεται από τις άλλες αιτίες της οστεοχόνους της αυχενικής σπονδυλικής στήλης:
Μεταδιδόμενοι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
Μεταβολικός τραυματισμός ·
κληρονομική διάθεση ·
Μεγάλη σωματική άσκηση.
σταθερή νευρική ένταση και άγχος.
Ανωμαλίες στην ανάπτυξη της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
Κακές συνήθειες (κρατήστε το σωλήνα τηλεφώνου με αυτί και ώμο).
Η αναπτυξιακή διαδικασία της οστεοχονδρισμού
Οι αναφερόμενοι ανεπιθύμητοι παράγοντες οδηγούν τελικά σε αύξηση του φορτίου της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Όταν προσπαθείτε να αντισταθμίσετε την υπερβολική πίεση στους μυς του λαιμού, εμφανίζεται η κράμπα σας, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτή την περιοχή και μείωση των μεταβολικών διεργασιών. Όλα αυτά μετασχηματίζονται στην ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη. Πρώτον, οι σπονδύλοι παίρνουν λεπτότερο και πλησιάζουν και πιέζουν το περιεχόμενό τους (δακτύλιος ινών) έξω από τη σπονδυλική στήλη. Ένα τέτοιο προβάδισμα στη γλώσσα των γιατρών ονομάζεται μόλυβδος.
Στην περίπτωση του πλεονεκτήματος, ο ινώδης δακτύλιος εξακολουθεί να διατηρεί την ακεραιότητά του, αλλά ο μόλυβδος πιέζει ήδη τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα που περνούν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Επιπλέον, η μετατροπή και η παραμόρφωση των σπονδύλων αρχίζει τις ρίζες των περιφερειακών νεύρων, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη του SO -Called "Radicular Syndrome", το οποίο εκδηλώνεται με έντονο πόνο στην πλάτη και το λαιμό. Εάν δεν εντοπίσετε το πρόβλημα (ποιο σήμα δυσάρεστες συμπτώματα εύγλωττα) και δεν ξεκινάτε με τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού, ο ινώδης δακτύλιος θα σπάσει και θα εμφανιστεί η σπονδυλική κήλη. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται σοβαρά προβλήματα με τη διατροφή του εγκεφάλου.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού του λαιμού
Στην ανάπτυξή της, η ασθένεια επιδιώκει διάφορα στάδια, κάθε χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά και συμπτώματα. Θα πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης διαφέρει από τις εκφυλιστικές αλλαγές σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Οι αποστάσεις μεταξύ των σπονδύλων είναι ελάχιστες και επομένως ακόμη και μικρές εκφυλιστικές αλλαγές προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα και οδηγούν σε διάφορες επιπλοκές.
Οστεοχονδρία του 1ου βαθμού
Αυτό είναι το προκλινικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, στην οποία ο ασθενής παρουσιάζει ελαφρύ πόνο και συμπτώματα, καθώς και εντάσεις και ταχεία κόπωση στο λαιμό και πίσω με ένα εκτεταμένο εύρημα σε θέση (συχνά στο κάθισμα) κατά τη διάρκεια της κεφαλής. Σε αυτό το στάδιο, η οστεοχονδρία αντιμετωπίζεται τέλεια με αλλαγή στον τρόπο ζωής, τη διατροφική διόρθωση και τις τακτικές φυσικές ασκήσεις.
Οστεοχονδρία του βαθμού II
Σε αυτό το στάδιο υπάρχει αστάθεια μεταξύ των σπονδύλων στο λαιμό. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο με εντατικό πόνο αντιμετωπίζει τον ώμο, το λαιμό ή το χέρι. Κατά τη διάρκεια των κλίσεων ή των κεφαλών, ο πόνος αλλάζει σημαντικά, καθώς οι νευρικές απολήξεις αρχίζουν να παραβιάζουν τις νευρικές απολήξεις λόγω της μείωσης της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων. Ο ασθενής αρχίζει γρήγορα πολύ κουρασμένος, η απόδοσή του μειώνεται, η απόσπαση της προσοχής, η ξεχασμό και ο πονοκέφαλος.
Οστεοχονδρία του πτυχίου III
Με την εισαγωγή του τρίτου σταδίου της νόσου, ο πόνος στην πλάτη και το λαιμό γίνεται ακόμα ισχυρότερη, η κινητικότητα του λαιμού μειώνεται σημαντικά και μια τραγάνισμα του σπονδύλου μπορεί να ακουστεί όταν ο λαιμός γυρίζει. Τη νύχτα ο ασθενής αρχίζει να γίνεται κωφός με τα δάχτυλά του (κυρίως ένα μικρό δάχτυλο και δάχτυλο του δακτύλου), γι 'αυτό ένα άτομο ξυπνάει αρκετές φορές τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτοί οι ασθενείς έχουν μια δυσάρεστη σοβαρότητα στα χέρια τους. Και ακόμη και μια σύντομη συνομιλία στο τηλέφωνο στο οποίο ένα άτομο αναγκάζεται να κρατήσει ένα κινητό τηλέφωνο κοντά στο αυτί του, μετατρέπεται σε δυσάρεστο τσούξιμο και μούδιασμα. Όλα αυτά δείχνουν αύξηση του πλεονεκτήματος και ενδεχομένως προς την εμφάνιση μιας κήλης στην περιοχή του τραχήλου.
Οστεοχονδρία του βαθμού IV
Στο τελευταίο στάδιο της νόσου, τα σπονδυλωτά καταστρέφονται, τα οποία δεν εκτελούν πλέον τις λειτουργίες τους και αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό. Ένας ασθενής σε αυτή την κατάσταση μπορεί να παρατηρήσει παραβίαση του συντονισμού του κινήματος, εμφανίζεται ένας θόρυβος και ο παλμός στα αυτιά είναι τρελός, οι πονοκέφαλοι βελτιώνονται, η οπτική οξύτητα και η ακοή μειώνονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παρατηρηθεί κώφωση της γλώσσας.
Θα πρέπει να ειπωθεί ότι η ροή του αίματος διαταράσσεται στον εγκέφαλο λόγω της μετάδοσης των αιμοφόρων αγγείων. Για το λόγο αυτό, ο ασθενής έχει νευρωτικές διαταραχές όπως η αϋπνία, η νευρικότητα, η ευερεθιστότητα και η δυσαρέσκεια, οι συχνές μεταβολές της διάθεσης και η αδυναμία συγκέντρωσης. Οι εστίες θυμού ή φόβου μπορούν να συμβούν τακτικά για να επιτεθούν σε λαχτάρα και κατάθλιψη.
Στα μεταγενέστερα στάδια της ανάπτυξης της οστεοχονδρισμού, οι ισχυρότερες κράμπες των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση της «πτήσης» μπροστά στα μάτια, στην αίσθηση της αστάθειας σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια, σοβαρή ζάλη, ημικρανία, ναυτία, εμετό και συχνότερα.
Διάγνωση της νόσου
Προκειμένου να εντοπιστεί η αιτία της παθολογίας, ο ασθενής περιγράφει τα δυσάρεστα συμπτώματα του γιατρού της κατάστασής του. Αφού άκουσε τον ασθενή, ο ειδικός τον στέλνει σε μία από τις ακόλουθες μεθόδους έρευνας.
Ακτινογραφία.
Αυτή η διαγνωστική μέθοδος θεωρείται επί του παρόντος μη ενημερωτική, ειδικά στις τελευταίες φάσεις της ανάπτυξης της νόσου.
Υπερηχογράφημα -Duplex σάρωση.
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις στις οποίες ένας ειδικός περιέχει παραβίαση της ροής του αίματος στις αρτηρίες που δίνουν στον εγκέφαλο των τροφίμων. Η μελέτη δείχνει τον ρυθμό ροής του αίματος και καθορίζει εάν υπάρχουν εμπόδια στο δρόμο της.
CT (τομογραφία υπολογιστών).
Αυτή η μέθοδος είναι πιο ενημερωτική σε σύγκριση με την ακτινογραφία, αφού όχι μόνο το πρόβλημα δείχνει, αλλά και η παρουσία και το μέγεθος της κήλης, παρόλο που έχουν δυσκολίες.
MRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού).
Η πιο ενημερωτική μέθοδος για τη διάγνωση της οστεοχονδρισμού, με την οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε τις δομές των οστών, την παρουσία της κήλης και ακόμη και την κατεύθυνση της ανάπτυξής τους.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού
Θα πούμε αμέσως ότι θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο για να πολεμήσετε ένα τόσο σοβαρό πρόβλημα όπως η οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου. Εάν η κλινική έχει γιατρό σε έναν σπονδυλολόγο, είναι καλύτερο να τον επικοινωνήσετε πρώτα.
Μπορείτε να θεραπεύσετε μόνο την οστεοχονδρία. Το σύμπλεγμα των χρησιμοποιούμενων μεθόδων περιλαμβάνει φαρμακευτική θεραπεία, μασάζ της τραχηλικής ζώνης, εκπαιδευτική θεραπεία, φυσιοθεραπευτικές μεθόδους και σωστή διατροφή. Μόνο ο συνδυασμός όλων αυτών των μεθόδων συμβάλλει στην αντιμετώπιση της νόσου και στην ομαλοποίηση της γεώτρησης του ασθενούς.
Βοήθεια με σοβαρό πόνο
Σε περίπτωση σύνδρομου σοβαρού πόνου, γιατρών, φαρμάκων όπως αναλόγιο, baralgin ή προσωρινά. Όταν αυτά τα κεφάλαια σταματούν να ανακουφίζονται, μπορείτε να μεταβείτε σε μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή (Ketan, Ketorolac, Gelnise και Diclofenac).
Γενικά, η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέσα:
NSAIDS (μη -ιεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο). Αυτά τα προϊόντα απομακρύνουν τον πόνο, ανακουφίζουν το πρήξιμο και αντιμετωπίζουν τη φλεγμονή των ριζών των νεύρων.
Χονδροπροστατευτές. Τέτοια φάρμακα αποκαθιστούν τέλεια τον ιστό χόνδρου.
Β -Βιταμίνη Β. Είναι απαραίτητες για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους νευρικούς ιστούς.
Musorelaxants. Η επίδραση αυτών των φαρμάκων στοχεύει στη μείωση των μυϊκών κράμπες.
Παρασκευάσματα που βελτιώνουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος. Χάρη σε τέτοιους παράγοντες, η ροή του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών βελτιώνεται στον εγκέφαλο και στο τέλος του νεύρου.
Θα πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι είναι δυνατόν να επιτευχθεί μόνο ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα στην καταπολέμηση της οστεοχονδρισμού χρησιμοποιώντας αλοιφές και δισκία εάν η θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή συνδυάζεται με άλλες μεθόδους θεραπείας. Διαφορετικά, το φάρμακο θα επιτύχει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα.
Πολλοί εμπειρογνώμονες τείνουν να θεραπεύουν την οστεοχονδρία με ενέσεις προκειμένου να επηρεάσουν γρήγορα τις νευρικές απολήξεις και να σώσουν τον ασθενή από τη λήψη δισκίων από πιθανές παρενέργειες. Ωστόσο, οι βιταμίνες λαμβάνονται καλύτερα από το στόμα, αφού οι βιταμίνες από το σώμα απορροφώνται καλά από το σώμα με κάθε μέθοδο υιοθεσίας, αλλά οι ενέσεις μαζί τους μπορεί να είναι οδυνηρές.
Μεθόδους φυσιοθεραπευτικής θεραπείας
Η θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή πρέπει να συνδυάζεται με μεθόδους φυσιοθεραπείας. Το πιο αποτελεσματικό σε αυτή την ασθένεια λαμβάνεται υπόψη:
Ηλεκτροφόρηση (σε συνδυασμό με φάρμακα). Σε αυτή την περίπτωση, η φαρμακευτική αγωγή διεισδύει υπό την επίδραση των σπονδύλων που έχουν υποστεί βλάβη του ηλεκτρικού ρεύματος. Κατά κανόνα, η ηλεκτροφόρηση διεξάγεται με ευγεζίνη για τη βελτίωση της ροής του αίματος ή με τη novocaine για τη μείωση του πόνου.
Υπερηχητικός. Με αυτή τη μέθοδο έκθεσης μπορείτε να ανακουφίσετε τη διαδικασία της φλεγμονής, να ήρθετε τον πόνο και να βελτιώσετε τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς.
Μαγνητοθεραπεία. Αυτός ο τύπος φυσιοθεραπείας ανακουφίζει από το πρήξιμο και εξαλείφει τον πόνο.
Θεραπεία με λέιζερ. Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την καταπολέμηση των φλεγμονωδών διεργασιών που βελτιώνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος.
Δίαιτα για οστεοχονδρία
Η αποκατάσταση των προσβεβλημένων σπονδύλων περιλαμβάνει επίσης μια ειδική δίαιτα που ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, εμποδίζει την εναπόθεση αλάτων, θρέφει και αποκαθιστά τον ιστό του χόνδρου και ενισχύει επίσης τους συνδέσμους μεταξύ των σπονδυλωτών.
Για να επιτευχθεί αυτό, η διατροφή του ασθενούς πρέπει πρώτα να αποκλείεται:
Αλκοολούχα ποτά ·
λίπος και τηγανητά πιάτα.
Αιχμηρά και πολύ αλμυρά πιάτα.
Ισχυρή ζυθοποιία.
Αδυναμίες και SDOBA.
Ισχυρό τσάι και καφέ.
Αγγούρι και μαρινάδες.
Προμήθειες.
Η διατροφή ενός ασθενούς με οστεοχονδρία θα πρέπει να αποτελείται από τα ακόλουθα τρόφιμα:
Χαμηλό κρέας και ψάρια.
Χαμηλό γάλα, τυρί cottage και kefir.
Βούτυρο (σε μικρές ποσότητες).
Muesli και σούπες από ολόκληρο σιτάρι.
Ζελέ, κοπάδι από ψάρια ή κρέας.
Λαχανικά, φρούτα και μούρα.
Χυμοί, ποτά φρούτων, ζελέ και compotas.
Κατά τον εντοπισμό της οστεοχονδρισμού στην περιοχή του τραχήλου, είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και να πίνουμε τουλάχιστον 1, 5 λίτρα νερού την ημέρα. Εάν είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά που προσφέρουν το πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Συνιστάται να αποκτήσετε ηλεκτρική ενέργεια σε μικρές μερίδες 5 φορές την ημέρα.
Ταυτόχρονα, όπως φαίνεται από τον κατάλογο των προϊόντων που έχουν εγκριθεί για χρήση, η βάση για τρόφιμα, χορτοφαγικές σούπες, μαγειρεμένα, λίπη κρέατα, ψάρια, θαλασσινά, λαχανικά και φρούτα χωρίς ζάχαρη.
Το κατά προσέγγιση μενού για την ημέρα μοιάζει με αυτό:
Πρωινό: τυρί cottage, ζευγάρι μήλα, τσάι χωρίς ζάχαρη.
Μεσημεριανό: backbear, λίγο πλιγούρι βρώμης.
Μεσημεριανό: χορτοφάγος borsch, μαγειρεμένο κοτόπουλο με σαλάτα λαχανικών?
Απογευματινό σνακ: ξηρό κέικ και φρούτα φρούτων.
Δείπνο: ψημένα ψάρια με λαχανικά και τσάι χωρίς ζάχαρη.
Θεραπεία άσκησης για οστεοχονδρία
Τα μαθήματα αθλητισμού παρέχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού. Είναι σημαντικό εδώ ότι ο ασθενής δεν έχει παράπονα και πόνο στη διαδικασία του μασάζ ή της γυμναστικής.
Ηχητική υγεία!
